Chi sono

Sono Psicologa, iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio n. 31414, con formazione in Psicologia della Salute presso l’Università “La Sapienza” di Roma.

Ho approfondito la mia formazione clinica come tirocinante presso la Scuola di Psicoterapia SMIAB (Società Italiana di Analisi Bioenergetica), che mi ha permesso di integrare il ruolo del corpo nei processi di consapevolezza ed elaborazione emotiva.

Attualmente sto proseguendo la mia specializzazione con un Master in Neuropsicosomatica, con l’obiettivo di integrare ulteriormente le conoscenze neuroscientifiche nel lavoro terapeutico.

Accanto alla pratica clinica, sono insegnante di yoga e ho sviluppato un approccio che unisce strumenti psicologici e tecniche corporee.

Nella mia attività utilizzo pratiche di mindfulness, meditazioni guidate, esercizi di movimento consapevole e rilascio somatico, con l’obiettivo di favorire processi di elaborazione emotiva e benessere psicofisico.

Propongo percorsi individuali e di gruppo, sia in presenza che online.

Il mio approccio

Il mio approccio si basa sulla visione unitaria di mente e corpo, secondo i principi della psicologia psicosomatica: ogni manifestazione emotiva può esprimersi anche a livello corporeo, e viceversa, i sintomi fisici possono contenere significati psichici non ancora elaborati.

Nel mio lavoro clinico integro il colloquio psicologico con tecniche di consapevolezza e regolazione neurofisiologica, come esercizi di respirazione, mindfulness, esercizi di rilascio somatico e movimento consapevole. Questi strumenti favoriscono il contatto con il proprio vissuto interiore e permettono di accedere a livelli profondi dell’esperienza, spesso non immediatamente accessibili attraverso la sola dimensione verbale.

La mia intenzione è di offrire uno spazio sicuro in cui poter rallentare, ascoltarsi e dare significato ai segnali del corpo e della mente, con l'obiettivo di sciogliere tensioni profonde e ritrovare equilibrio dentro di sé e nella propria vita.